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      首先,患者和家属都应该保持镇静,因为紧张可导致血压升高、出血加剧。出血少量且出血在鼻腔前部的患者(尤其儿童和青少年)可用指压法。患者静坐低头,手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10~15分钟,如果血仍然从口流下,可能没能有效压迫出血点,可向上再压紧,延长压迫的时间。同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和颈部,促使血管收缩,减少出血。如果家中有止血粉、麻黄碱滴鼻剂等,可蘸在棉片上,塞入鼻腔,并用手指加压。这些方法没能止住出血时,应该尽快就医。一般取坐位或半卧位,如果患者出现了脸色苍白全身无力出冷汗、胸闷等虚脱、休克症状,可以取平卧低头位,拨打120。

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      只要孩子没有症状,不需要额外补充各类营养制剂或维生素等。一个孩子的营养状况是否正常,一是看孩子进食状况,是否能够均衡进食,不特别偏食;二是看孩子的生长发育水平,跟同等月份或年龄的孩子相比,他的身高和体重如何;三是看孩子是不是经常生病,是否有一定户外活动。

      (一)乐——良好“家风”很重要北京回龙观医院院长杨甫德:我小时候,父亲常说,“将军额头能跑马,宰相肚里能撑船”,无论何时何事,都要心胸开阔、尊重别人、与人为善,到现在印象都特别深。离开家乡到北京,满眼是陌生人,按照这几句简单的话为人处世,获益良多。。

      (二)复发性口腔溃疡易发生于唇、舌及颊部等较柔软部位,有小米粒大小。发作时溃疡有凹、红、黄、痛的特征。中央凹陷,周边充血发红,表面覆有黄色假膜,伴有疼痛。该病有自限性,病程12周。溃疡有时也会表现为重型。有黄豆大小,深达肌层,疼痛加重,病程延长。:

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